第壹，狗拳。
1，狗拳是福建地方拳種，由訓練方法、套路演練、武術欣賞三部分組成。特點主要表現在兩個方面:壹個像南非，壹個像北非；第二，擅長倒地後在地上表演各種競技動作。
2、狗拳操講身、基、腰、馬、力、勢、氣、勁，而且有六個字，奇、巧、變、輕、快、硬。
3.正反呼吸，用聲提勁，用氣催勁，壯時像狗壹樣洗澡，用聲聚丹田提勁，然後呼氣。拳經有“天狗抖水抖身，聚丹田之氣，足腰發力，搖頭擺尾四肢出”。
第二，馬拳。
1，馬拳是傳統拳術中昆侖圖像拳的壹種。有低馬拳和高馬拳兩種。
2、低馬拳式，有利於力量不足的人。手短容易下功夫，走的小門多。所以練低馬拳式的，半年或三個月後就可以敷了。
3.高馬拳不是有足夠力量的人。苦練壹兩年，手上可用的不多，但極其成功。高馬拳比低馬拳更簡單，更樸實。
第三，猴拳。
1，猴拳是象形拳的壹種。因模仿猴子的各種動作而得名。據記載，中國早在西漢時期就有了猴舞和猴拳。
2.在發展過程中，猴拳形成了不同的流派和技術風格，但基本要領是相同的。
3.在現代，猴拳多以套路的形式出現，其動作內容既要模仿猴子靈巧敏捷的形象，又要符合武術的特點，具有形式和方法統壹的猴拳動作。