1，1級適合4-5歲。
2、第二級適合5-6歲。
3、3級適合6-7歲。
4和4適合7-9歲。
5.5級適用於8-10歲。
6.六級適用於9-11歲。
7.7級適用於10-12歲。
8.8級適用於11-13歲。
9.9級適用於12-14歲。
10，10級適合13-15歲。
11，11級到13級為半專業級，適合14-16及以上的青少年。
“中國舞蹈”是中國古典舞、中國民間舞、民間舞蹈的統稱，也是細分之前對中國相關舞蹈學科的統稱。中國古典舞創建於20世紀50年代。改革開放後，中國古典舞與芭蕾舞的訓練體系相結合。
它是由中國武術，傳統戲曲，民間雜技和其他技術和技巧。中國古典舞具有我國的民族特色，翻身是中國古典舞的民族技能。在跳舞的過程中，呈現出:扭動、傾斜、轉動、閃爍、展開、翺翔、移動。如今，空中橫向旋轉也有了新的發展。
節奏特征:
古典舞在節奏上的特點也很突出，這和我們民族音樂的特點是分不開的。我們的民族音樂很少有西方音樂那樣的力度、規律統壹、律動的節奏，壹般以彈性節奏和點線結合為特征。
主要體現在貼穴(推-推)或分穴(推-推)或兩端中間推，或兩端中間推，或用力做慢，或用力慢等等節奏上。所以動作的內在節奏，如柔、動、急、放、吞吐、抑揚頓挫、點線結合等。，產生我們特定的動態特征和節奏感。