年級1 (4-5歲):走路、音樂反射、手指擴張、手臂運動、彎腰、轉身、前腿壓、雙吸、腳位、頭部運動、手臂擺動、跳躍、平步、遊戲。二年級(5-6歲):走路敬語、音樂反射、手位、拉鉤、提腰、松腰、側身開腿、推、扭、頭動、蹲、蛙跳、拿雞、玩、模仿、想象。
3 (6-7歲):吸收跳躍敬禮、音樂反射、揮手、鞠躬、勾手伸腳、吸腿、吸腿、手、松肩、深蹲、重腳走、蹲、跳、走、模仿想象。
4年級(7-9歲):二拍舞、三拍舞、單手位、揮手、跨壓、張口、前提、擡背、抱腿、壓腿、前踢、後踢、腳位、斷步、斷臂、小舞、節拍練習、藏舞、東北秧歌、尾動。
中國舞蹈的基本動作要素
中國舞蹈強調“扭、靠、繞、彎、靠、轉、卷”的曲線美和“剛健、挺拔、含蓄、柔韌”的氣質美。從出土的墓葬人物和敦煌壁畫中，不難看出，這壹點自古以來就是壹脈相承的，壹直在不斷發展演變。
如秦漢舞蹈人物的“屈臀”、“伸袖、屈背”，唐代的“三彎”，中國民間舞的“子午相”、“陰陽面”、“扭扭”，都貫穿著人體的“扭、翹、圓、彎”。