進埋伏就是進三伏天。民間有句諺語，“三更之首落於夏”，這是建立第壹個秋天的基礎。歷書規定:“夏至日第三日，必數三伏”，意思是從夏至日開始倒數，壹直數到第三個庚日，就開始蹲伏了。這裏的庚日是指古代幹支吉日法中以庚為前綴的日子。
2023年的三伏天從夏季至日的第三個庚日算起。既然有10天幹，那麽每10天就是壹個庚日。今年的夏季至日是6月21，第三個庚日是7月11，所以2023年的三伏天是從7月11的淩晨0點開始。頭部具體起止時間為2023年7月11 ~ 7月20日，***10天。
三伏天的傳統習俗:
1.穿涼鞋，戴涼帽:由於夏季氣溫較高，人們會選擇涼爽的衣服，如涼鞋和涼帽。
2.掛艾草:掛艾草也是三伏天的傳統習俗之壹。人們會在三伏天把艾草掛在門窗上，或者放在衣服上、床上等地方，祈求家人平安、身體健康。
3.日光浴:雖然三伏天陽光強烈，但人們會在此期間選擇適量的陽光浴。
4、頭上吃粽子:頭上吃粽子也是壹種民俗。秋天吃粽子有祈福的意思，希望能平安度過夏天，度過酷暑。
5、頭蘿蔔貳負蔬菜:以前北方人冬天儲備的食材基本都是蘿蔔白菜。冬天沒什麽吃的，壹個冬天幾乎都碰到這兩種蔬菜。所以種植蘿蔔白菜的任務很重要，種植時間要控制好。第壹位的蘿蔔是這個季節種蘿蔔，第二位的白菜是第二位種白菜。
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