現在我們都有國內外暑期旅遊的排名。長期以來，除了貴州，雲南的天氣最好，也是最適合旅遊的地方，所以壹般來說，壹到暑假，雲南的遊客量就會增加很多。
三伏天是壹年中最熱的時候，在這些天裏，天氣又熱又潮濕。如果壹直吃冷食，會對自己的身體有壹定的危害，因為吃冷食會增加體內的寒氣，加重體內的濕氣，所以這段時間要少吃冷食，註意調理身體。畢竟，我們的身體是革命的資本。
而且三伏天是暑假期間，放暑假的同學可以出去旅遊玩玩。如果他們怕熱，又想玩得開心，那麽雲南是首選。畢竟“春城”是雲南的稱號，而且雲南有相當不錯的旅遊景點，比如鐘靈森林公園和北大營草原等等。
不過，在遊玩期間也要註意身體。三伏天也容易生病。還可以早晚泡壹杯姜茶，有助於趕走我們體內的寒氣，讓身體保持健康的狀態。