第壹，生活中很多人沒有養成健身的習慣。是不是經常有買了健身卡的人去了三五次可能就不在健身房出現了？為什麽？因為對於沒有形成健身習慣的人來說，按照規律健身並長期堅持是非常困難的。
第二，現在很多健身房太貴了。對於職場新人來說，去健身房的費用占我們收入的比例更高。而且健身的效果不可能立竿見影。很多人會覺得，自己跑步、跳繩、練啞鈴比較好，也能達到健身的效果。沒必要專門花錢去健身房。
第三，專業值得信賴的健身房不多。電視新聞裏經常會有壹些報道，比如某健身房做了很多宣傳，賣了很多年卡，突然就空了。消費者付款後無法正常去健身房鍛煉，也找不到賣家退款。
與此同時，也存在壹些亂象，如亂收費、健身項目推薦不當、教練不專業等等。雖然收費高，但是不能提供相應的服務，給消費者的體驗非常不好，這也是很多人不願意去健身房的原因。
第四，在人多的地方鍛煉會覺得不好意思。這些人往往性格內向。如果妳去健身房，妳會忍不住想:這個動作不標準嗎？那個人剛剛嘲笑我嗎？我身材差嗎？這群害羞又man show的喜劇演員根本無法專心健身。我的壹些朋友就是這樣。去了兩次健身房，就拒絕再去了。我真的不喜歡健身房裏人來人往的感覺，總有人看著我。