1，正手平發球
盡可能靠近桌子站著。投球時，球拍向後拉，球拍微微水平立起。當球從高點下落到略高於球網的位置時，球的上部碰到左前方。是初學者最基本的服務方法，也是掌握其他復雜服務的基礎。對手容易回抓，便於連接正手進攻或反手推。
2、反手平發球
左手向上拋球，右臂向外旋轉，使拍面微微前傾，將球拍引向左右後方。當球從高點落到略高於球網的位置時，球的上半部分打在右前方。球的性質類似於正手平發球，但整個技術動作與之有很大不同，主要是為以後掌握高質量的反手發球打下基礎。
3.反手發球
左手向上拋球，右臂向外旋轉，使拍面微微前傾，上臂自然靠近身體左側，引拍向左後方。當球從高點下落到球網高度以下時，擊打球的左中上部。觸球瞬間，前臂加速揮向右前上方，手腕控制球拍搓球，腰部向右旋轉。
乒乓球的起源:
乒乓球被稱為中國的“國球”，是壹項世界流行的球類運動，包括進攻、對抗和防守。
乒乓球起源於英國，“乒乓球”這個名字起源於1900，因其擊打時發出“乒乓”的聲音而得名。在中國大陸，“乒乓球”是它的官方名稱，中國、香港和澳門也是。1926 65438+10月，壹場國際乒乓球比賽在德國柏林舉行，來自9個國家的64名男運動員參賽。
同年2月，國際乒乓球聯合會正式成立，在倫敦舉行的歐洲錦標賽被命名為首屆世界乒乓球錦標賽。乒乓球組織包括國際乒乓球聯合會、亞洲乒乓球聯合會和中國乒乓球協會。