乒乓球正膠打法口訣是以上旋球為主，側旋球為輔，少打下旋球；以出臺長球為主，偶爾變換節奏打臺內短球；推擋時以向前發力為主，略帶摩擦；對方進攻時，盡量退到中遠臺，以拉高調弧圈球反攻。
正膠，也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手最常用的膠皮類型之壹，過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等壹大批世界冠軍都采用正膠海綿直拍。世界冠軍劉國梁也是采用這種類型膠皮。如果妳覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好正面選擇以速度制勝的正膠球拍。
隨著大球時代的來臨，球變重變大，正膠相對接觸球的面積更大，控制球的難度也會相應增大。
正膠的特點：近臺。近臺不會退臺：在臺內的球可以“點”，球就會比較沈。
越發力球越往下紮。比較容易吃旋轉，面對比較轉的球容易打滑。
業余球迷打正膠需要註意幾點：不退臺。拍型相對固定。動作要小。正膠打球以前臂為主，要用到腰，但也不明顯。
如果碰到正膠選手，可以多打底線，多打旋轉。拉球拉到底線，拉球拉轉為主。