高登1
首先，重陽節有登高的習俗。這壹天，所有親戚都要壹起登高“避災”。金秋九月，天高氣爽，這個季節，登高望遠可以達到提神、健身、養病的目的。至於等的地方，沒有特別的規定，壹般都是爬山和登塔。
2.祭祖
重陽節與除夕、清明節、中元節合稱為中國四大傳統祭祖節日。但重陽節的祭拜是為了感謝祖先的恩情，祈求豐收後的保佑，所以氣氛輕松愉快，不會有“行人欲斷魂”之類的悲傷。
3.尊敬老人
重陽節也是中國的老人節。人們應該向老年人表達自己的孝心，倡導全社會建立尊老、敬老、愛老、助老的氛圍。2006年5月20日，重陽節被國務院列入第壹批國家級非物質文化遺產。2013年正式實施的新《老年人權益保障法》明確規定，農歷九月初九是老人節。
4、曬秋
重陽節是賞秋的最佳時節，中國南方的壹些山村還保留著“曬秋”的特色。“秋天曬太陽”是壹種典型的農業習俗現象。山區的村民不得不利用房前屋後的屋頂和窗臺來架掛作物，因為他們的村莊地形復雜，平地很少。
5.欣賞菊花
菊花是長壽之花，被學者譽為霜降不屈的象征。重陽節也叫菊花節，賞菊已經成為重陽節習俗的重要組成部分。農歷九月俗稱菊花月，逢年過節開菊花會，全城的人都去開會賞菊。北京人還在門窗上貼菊花枝葉，“以除邪穢，招財進寶。”