在慢長弓的練習中，首先要掌握正確的握弓方法，讓右手垂肩垂肘，強調大臂、小臂、手腕、手指的協調動作。時間長了，我們就可以自由活動(不僅僅是手或手指)，做到平、直、有節奏、穩定。
整個弓要飽滿，從弓尖到腳跟，壹點都不浪費。必須註意的是，右弓用力過猛容易產生噪音，左弓容易力量不足，音量小。盡量控制右手的力度，使左右弓的音量和音色壹致。
擴展數據:
右手持弓的手型類似於“持筷”，基本原理有些類似。整個右手不能緊張僵持，也不能松懈。握弓的具體手型為:手腕自然平放，手掌向左，五指微彎，食指和拇指在弓根處握住弓桿，中指和無名指並列在弓毛和弓桿之間，小指放在弓毛下。
拇指和食指主要拉弓左右跑，掌握整個弓的平衡。中指主要通過推弓桿拉動外弦，無名指主要通過拉弓毛扣住內弦。
當然，中指和無名指放在弓軸和弓毛之間，只是壹般情況。如果長時間在外弦上玩快弓、斷弓等弓技，最好暫時收回閉合的無名指，讓整個提弓的右手更加靈活自如。
但也有壹些初學者，不管具體情況如何，習慣於握弓時只在弓軸和弓毛之間留出中指或無名指，內外弦都被這個手指遮住。這樣的換弦痕跡明顯，發音生硬。