1，慢三:慢三，屬於三步。三步，顧名思義就是每小節三拍，第壹拍重音，後兩拍弱音，節奏“強、弱、弱”。慢三最簡單的舞步是直步，慢三的舞步和走步差不多，只是有了對音樂的理解。對於慢三來說，第壹拍是翻拍，步子大壹點，第二拍和第三拍是弱拍，步子有調整。
2、快三:快三屬於三步，自然是三拍壹小節，重音在第壹拍。常用的只有內旋。雖然跳法和慢三的壹樣，但是快三的節奏比慢三快。所以跳快三的時候，三步並成兩步，最重要的是重心的移動。
擴展數據:
在11世紀和2世紀，這些歐洲國家對壹些民間舞蹈進行了提煉和規範，成為宮廷中流行的“宮廷舞蹈”。它優雅，復雜，做作，失去了民間舞蹈的風格。它只在宮廷中流行，學習和欣賞它是貴族們的特權。
法國大革命後，宮廷解體，“宮廷舞蹈”也進入平民社會，成為人人都會跳的交際舞。1768年，第壹個舞廳出現在巴黎。從那以後，交際舞在歐洲社會開始流行。此時的交誼舞具有濃郁的民族氣息，被稱為美國學派的交際舞。
由於交誼舞對舞姿和舞步要求非常嚴格，所以出現了要求相對較低的交誼舞，它保持了各種交誼舞的風格，但更為隨意。盡管如此，交誼舞還是有自己的要求，要體現各種舞蹈的風格，要灑脫。
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