茶是人生“八雅”(琴、棋、書、畫、詩、酒、花、茶)之壹，是壹種“物”與“神”兼備的飲品。善茶者，陶冶情操。
茶
茶是茶的俗稱。壹般包括茶樹的葉子和芽。由茶制成的茶飲料是世界三大飲料之壹。茶起源於中國。茶最早是作為祭品，後來作為中藥解毒，再後來成為飲品。茶的種類很多，茶樹的品種也很多。喝茶是人類文明的壹大進步。
喝茶與健康
茶是中國的傳統飲品，也被譽為“百病之藥”。喝茶是壹種重要的保健方式。茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的芳香油、葉綠素、多種維生素等營養成分。正確適度的飲茶可以提神醒腦，生津止渴，祛濕清熱，祛病益智，對人體健康大有裨益。
1.飲茶與季節:春季花茶、夏季綠茶、秋季綠茶(烏龍茶)、冬季紅茶。
2.喝茶與體質:熱體質的人宜喝綠茶、綠茶等涼茶，虛寒體質的人宜喝紅茶配等溫茶。
3.喝茶註意:不要喝新茶，不要全身都喝茶，不要空腹喝茶，經期不要喝濃茶，飯後不要馬上喝茶。
茶與生活方式
茶，生於土木，無聲於金火，復活於水，經歷豐富，從浮到沈只有壹個結果。
生活也是如此。妳買得起，終於放下了。沈時淡定，浮時淡泊。品茶，悟人生。