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什麽是內驅力?

什麽是內驅力?從生物的起源來說,內驅力是維持生物內部穩定的壹種趨勢。生物細胞內外的水、血液、糖、激素等各種營養物質的滲透壓必須保持在壹定的水平,生命才能存活。這種保持平衡的狀態叫做體內平衡。從心理發展來說,內驅力是壹種激發人滿足某種需要的動力,是壹種內在的心理力量。

基於生理學的內在驅動力強調壹種物質趨向平衡的趨勢。這和是否極度友好,長期分離,長期分離這類事情的發展規律是壹致的。對於人的生存來說,如果壹個人的生活狀態非常穩定,沒有太大波動的需求,那麽內在驅動力往往是微弱的,因為內在驅動力發揮作用的空間沒有清晰地展現出來。當壹個人進入極端狀態,想要改變的時候,內驅力往往有更大的發揮空間,所以內驅力更容易被激發出來。強大的內驅力的目的是幫助人們實現壹種生命本能的需求。

在心理層面上,內驅力反映了壹種歷史經驗的心理體驗,是壹種內在的心理力量,作用於行為。這種內在的心理力量是對事物持久的熱情和不可動搖的信念。內驅力強的人,能夠時刻牢記最初的目標,在行為上更加自律,對行為的意義有深刻的理解,有戰勝苦難和逆境的勇氣和策略,因此更容易取得行為上的成功;內驅力弱的人,往往需要外部環境來促進行為的發生。沒有外界環境的監督,行為的進度會變得緩慢,因為行為的意義完全取決於外界的定義。

簡而言之,內在驅動力是壹種驅動平衡的趨勢驅動力,也是壹種內在的堅定的心理力量。

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