太極拳的推手是太極拳的陪練形式。優先考慮雙人鍛煉。運用太極拳的力量和技法，遵循太極拳的原理，如“靜制動”、“軟剛”。太極拳出發過程中身體姿勢、步法和動作的綜合運用，是太極拳體系中訓練攻防能力和力量感的重要手段。傳統太極拳推手往往是在師生之間、學生之間進行的。現代武術比賽中設置了太極推手，分層次進行，並對場地、服裝、年齡、場次等做了相應的規定。
推手流派和風格:太極拳推手大致有三個流派，各有不同的風格和特點。
第壹，是陳太吉傳的推子，主要是銷和關節；
第二，是楊式太極拳推手，主要是棚強，主要是上進；
第三，是武太吉傳的推手，主要是軟化。
太極拳推手從動作形式上可分為定步推手和動步推手兩種。目前太極拳的推手對練套路將這兩種形式有機地結合起來，其動作形式有靜態和動態之分。而它的基本功就是訓練棚、劃、擠、壓四個正推和訓練挑、提、肘、靠四個角推。
太極推手隊套路是吸收了推手各流派的精華而創造的。它是傳統的、科學的、健身的、武術的、觀賞的、娛樂的，所以容易普及。
參考資料:
/太極拳/太極推手/對手. asp