我們的攀巖分為兩種，壹種是頂級攀巖，針對初學者，壹種是先鋒攀巖，針對專業攀巖者。爬繩呢？顧名思義，頂繩攀巖是指攀巖繩已經提前掛在頂端的這種攀巖。用頂繩爬的時候，他的繩子從頂上垂下來。就是壹根繩子兩頭垂下來，壹頭綁在攀登者身上，另壹頭的人拉繩子，這樣保護。
現在我們來看看頂繩攀巖。舉個例子，我們左手邊的這個現在是個登山者。用繩子把他綁在身上，然後右邊的是保護者。他在攀登者攀登的時候壹直拉著繩子，繩子的另壹端也壹直拉著，這樣如果掉下來，就會馬上被拉起來。這種很適合新手，因為不會讓人害怕。還有，平衡感是攀巖技巧中最重要的元素，抱石可以提高平衡感。最好的訓練方法是爬山時註意腳下，可以嘗試大膽行動，這樣也會讓技巧有質的提升。
綜上所述，我們可以知道，頂繩爬分為頂爬和先鋒爬。頂繩攀登是指攀登繩已經事先掛在頂端的攀登。頂繩攀巖是指攀巖繩已經提前掛在頂端的這種攀巖。爬頂繩的時候，他的繩子從頂上垂下來。它是壹根兩端垂下的繩子，壹端綁在攀登者身上，另壹端的人拉繩子，這樣保護它。