8字包紮法步驟如下：
材料準備：彈性綁帶、無菌敷料。
操作步驟：
1、在傷口處添加無菌敷料（吸水性較強的棉制品或幹凈的布料），敷料要夠大夠厚，敷料面積須超過傷口面積三分之壹。
2、在腕關節處，左手將綁帶固定在敷料上，右手將綁帶打開壹端稍作斜狀環繞第壹圈；將斜出的壹角反折後壓入環形的圈內，環繞第二圈。
3、經腕關節向下，依次進行“8”字形纏繞綁帶，在腕關節上部固定。
4、包紮完成以後，把綁帶用左手拉起，右手把剩余的綁帶在腕關節處往後面塞進去固定。
5、觸摸患者患肢皮膚或檢查患者肢體遠端的血液循環。
8字包紮法：
八字包紮法是壹種傳統的中國醫學療法，通過對身體的八個部位（頭、頸、胸、背、腹、手、足、膝）進行包紮，以調整人體的氣血、神經、肌肉等系統，達到舒筋活絡、緩解疼痛、促進血液循環、消除疲勞、改善免疫力等作用。具體作用如下：
1、舒筋活絡：通過包紮來調整肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的張力，緩解疼痛、刺激代謝，達到舒筋活絡的效果。
2、消除疲勞：通過包紮來促進血液循環，加速代謝，幫助身體排除多余的廢物和疲勞物質，使身體得到充分的休息和恢復。
3、緩解疼痛：通過包紮來刺激身體的自愈能力，緩解各種疼痛，如頭痛、肩頸痛、腰痛等。
4、改善免疫力：通過包紮來刺激人體的免疫系統，增強身體的抵抗力，預防和治療壹些疾病。
八字包紮法是壹種安全、無副作用的中醫療法，可以提高人體的免疫力，緩解疲勞和疼痛，有助於身體的健康。但是，最好在醫師或中醫師的指導下進行，以免出現誤用或不適當的情況。