中華民族5000年的發展歷史創造了多元化的民族傳統文化，民族體育文化只是其中的壹部分。民族傳統文化包括武術、騎馬、拔河等體育項目。在這些體育項目中，健身、智慧、技術等思想內涵也得到了充分的體現，最終成為中華民族的精髓。其最終目的是加強健康和愉快的精神，豐富和滿足不同民族人民的精神需求。民族傳統體育文化的價值：民族性與其他國家的民族體育文化壹致，是在特定地區和意識形態下形成的獨特體育文化。
中國傳統體育文化多樣，內容廣泛、深刻、豐富，具有獨特的民族特色。在當前落後體育道德的背景下，分析了傳統體育文化的精神內涵，探索了傳統體育文化的實際價值，使傳統體育文化與現代體育和諧發展。研究中國傳統體育文化對繼承傳統體育精神，促進傳統體育文化的可持續發展具有重要的理論意義。
中國傳統文化是中華民族智慧的結晶，它不僅見證了歷代王朝的興衰，而且對當代人的生活習慣產生了深遠的影響。近年來，隨著國家對中國傳統文化的重視＂國學熱＂,傳統文化在各個方面都有越來越多的研究和體育研究，其中傳統文化對校園體育和現代體育保健的影響尤為重要。傳統文化不僅幫助學生理解傳統文化，而且進壹步豐富了體育的內涵。
中華民族的傳統體育文化不是壹次性形成的，其繼承和發展必然會影響整個傳統文化的繼承和發展。因此，對傳統體育文化的探索已成為當代學者和社會各界研究的焦點。然而，在全球化的發展下，傳統體育文化受到西方其他體育文化的理論體系和思想價值體系的影響，也因為現代體育文化的繁榮而出現了壹些不適應的情況。