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傳統少林拳的基本手法

傳統少林拳的基本手法有直拳、擺拳、掃腿、掌心雷、鉆拳、垂掌、旋風腿、碎手。

1、直拳(Zhí Quán):

直拳是最基本和最常見的拳法之壹。它通過直線路徑向前推進,手臂和拳頭繃直,以快速和準確的方式打擊敵人。

2、擺拳(Bǎi Quán):

擺拳是壹種橫向旋轉的拳法,手臂呈水平方向以橫向擺動,以快速打擊對手。這種手法可以用來攻擊對手的側面或躲避對方的攻擊。

3、掃腿(Sǎo Tuǐ):

掃腿是壹種用腿掃過對手腿部的手法。通過向前方的運動用腳掃過對手的腿,以使對手失去平衡並制造攻擊機會。

4、掌心雷(Zhǎng Xīn Léi):

掌心雷是壹種特殊的掌法。在這種手法中,手掌以掌心朝上的方式擊打目標,具有強大的力量和爆發力。

5、鉆拳(Zuān Quán):

鉆拳是壹種上挑的拳法,手臂伸直,並用爆發力向上擊打敵人。這種手法通常用於攻擊對手的下巴或面部。

6、垂掌(Chuí Zhǎng):

垂掌是壹種從上至下擊打的手法。手掌以直線路徑向下擊打,帶有強大的力量和沖擊力。

7、旋風腿(Xuàn Fēng Tuǐ):

旋風腿是以旋轉動作為特色的拳法。通過快速旋轉體型,並用腿部以強大的力量打擊敵人。

8、碎手(Suì Shǒu):

碎手是壹種用拳頭以多次連續的打擊方式攻擊對方的手法。通過快速而連續的拳擊,有助於削弱對手的防守,並打亂對手的節奏。

以上是傳統少林拳中的壹些基本手法。每種手法都有獨特的特點和應用場景,在實踐中需要不斷訓練和磨練,以提高技巧和戰鬥能力。

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