目前主流扁皮筋厚度在0.4—0.8mm之間。多數扁皮筋有0.6mm和0.65mm.0.7mm左右。壹般推薦0.65mm的先行練習。
壹般來說，扁皮筋組100—300發的壽命都是正常的，性能好的皮筋能打到300發以上。但是，總的來說扁皮筋組的壽命由皮筋質量、個人打法、弓體摩擦等多種因素決定。
不能片面認定哪種皮筋壽命長或者短。另外，正常的扁皮筋都在綁皮兜的地方先斷。皮筋組若出現毛刺，裂口，建議及時更換，不要為了多打幾發而造成危險。
扁皮筋弓類別
扁皮筋弓（以木弓為例）目前主要有叉形弓和過頂弓兩大類，壹般新手（很多是從傳統弓轉到扁弓），用叉形弓比較好，不容易抽手抽臉，而過頂弓對於擊打姿勢的規範性要求更高，很多新手自認為傳統弓玩得好，扁弓也不在話下，貿然就用過頂弓，不是敲弓臂就是抽手。
叉形弓又分飛虎弓和齙牙弓，齙牙弓壹般弓門較大，出彈更順暢，上瞄點也更接近目標。免綁過頂弓的出現壹定程度上緩解了過頂弓抽手的問題，新手如果迷戀過頂弓的，可以從免綁弓的入手。