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河南省燴面傳統美食視頻

碳水化合物是支撐我們的基礎,我們主要從壹些米飯和面食中獲取。面條雖然看起來單壹,但在歷史的發展中,不同的地方有不同的特點。

“中國十大面條”之壹的惠面,已有4000年的歷史。它是壹種傳統的小吃,有肉、素食、湯、米飯。它以其美味和經濟效益而聞名中原和全國。惠面是壹種類似千層面的面食,以優質高筋面粉為原料,輔以高湯和各種配菜。這種湯面筋好,營養高。

湯料用上等嫩羊肉和羊骨頭(劈開露出中間的骨髓)熬制五個多小時。先用大火煮,再用小火煮。其中七八味中藥和骨油熬出來,熬出來的湯又白又亮,就像牛奶壹樣,所以有人叫它白湯。輔料有海帶絲、豆腐絲、粉絲、香菜、鵪鶉蛋、海參、魷魚等。上菜時,香菜、辣椒油、糖、蒜等小菜湯可分為湯面和炒面兩種。

配料:面粉、羊肉、姜、香菜、蔥花、豆腐皮、海帶、菠菜、鹽、味精、胡椒粉。

練習:

1,面團,微軟多壹點點(面條裏要放鹽);

2.半小時壹次,三四次壹次;

3、睡醒至少3小時,否則臉不壯;

4、帶骨牛肉,或者燉羊肉,湯裏只放姜,連鹽都不放;

5、肉燉的差不多爛了,肉等會撈出來;

6、去骨去脂繼續放回鍋內燉;

7、甩鍋;

8.準備香菜、蔥花、豆腐皮絲、海帶絲待用;

9.開始煮面前半小時,將所有面條寫成兩厘米寬的條,兩面抹油,再醒半小時;

10,長面就扔了,越拉越長,越拉成細面;

11.在鍋裏煮。面團熟了,把海帶和菠菜放在壹起煮;

12,準備壹個大碗,放入剁碎的肉、香菜、豆腐皮絲、蔥花、鹽、味精、胡椒粉;

13,把煮好的面放進去,然後把燉湯倒進去。

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