壹般地，除了長弓和弓道用的弓，傳統弓的拉力在40－60磅之間。美洲弓在55－60磅之間－這是屬於高拉力的。這類弓比較短，用重拉力來彌補功的作用距離之不足。弓道用的弓拉力輕，但拉的非常長，要到耳朵甚至頭的後邊。中世紀的軍用弓拉力可能會超過100磅。拉力重的弓設計時必須考慮到弓的效率，那麽就要用特別重的箭。不過，這壹講法也不壹定準確，因為當時的弓還沒有哪壹把能保存到現在並且能夠使用的。假如中世紀的弓匠知道箭脊理論，根據保存下來的箭看，當時的弓的拉力可能在110－180磅，根據被還原的箭的破壞點，推測弓的拉力高達160磅。不過當時對箭脊的認識與現在未必相同。將這些因素都考慮進去，並結合中世紀時有關箭術訓練的檔案，推測當時的弓應該普遍在70－80磅左右。但是，就像我前面說的，並無鐵證能證明這壹點。對於打獵，35－50磅的弓，應該是最合適的。如果妳的弓非常短的話，那就必須拉力重些。維多利亞式的弓全長在50－60英寸左右，不像壹般的長弓要到70英寸或以上。所以，弓的拉力壹般在45－50磅之間。要記住很重要壹點，根據不同用途來選擇不同的拉力和拉距。