它不僅具有很強的健身價值，而且具有很高的藝術價值和豐富的娛樂教育功能。新中國成立後，政府特別重視少數民族傳統體育的發展，已挖掘整理出1000多個體育項目。
比如，蒙古族在摔跤、賽馬、射箭方面素有“男子鐵人三項”之稱；回族的踢毽子、拔河；西藏牦牛賽跑；苗族人蕩龍舟，劃龍舟。
擴展數據
績效項目:
蒙古族、藏族、彜族、維吾爾族、哈薩克族、水族、苗族等少數民族熱愛賽馬。蒙古族每年舉辦1場盛大的賽馬。賽馬是民間“敖包”和廟會中的重要內容之壹。賽馬也是蒙古族青年男女婚禮習俗的內容。
結婚那天，男親戚騎馬迎接，女親戚騎馬送行。在路上，他們互相競爭，贏得了這出戲的帽子。“追姑娘”是哈薩克族、維吾爾族古老的傳統賽馬習俗。穿著五顏六色衣服的未婚男女騎著馬到草原上，在規定的裏程內互相追逐。
路上小夥子追姑娘，回來的路上姑娘追小夥子。如果女孩追那個年輕人，她有權鞭打他。如果姑娘對小夥子有好感，也只是把鞭子高高舉起，輕輕放下。