1.南海魚皮角：位於南海區桂城街道的魚皮角是南海地區的傳統美食之壹。它們由魚肉制成，外皮酥脆，內餡鮮美，味道獨特。
2.南海燒臘：南海區的燒臘以其香味濃郁和口感鮮美而聞名。其中，南海燒鵝和燒肉是必嘗的美食。
3.南海粥：南海粥是壹種以米飯為主要原料，加入肉類、海鮮、蔬菜等配料熬制而成的粥。其中，以鴿粥、魚片粥和瘦肉粥最受歡迎。
4.南海小吃：南海區的小吃種類繁多，包括糯米雞、椰絲糕、魚皮卷、牛肉丸等。這些小吃口感獨特，味道鮮美，是南海地區的特色美食。
5.南海火鍋：南海區的火鍋以清淡鮮美和食材新鮮而著稱。其中，海鮮火鍋和牛肉火鍋是南海地區的特色火鍋。
除了以上美食推薦，南海區還有許多其他美食，例如南海麻花、南海月餅、南海涼茶等。無論是當地居民還是遊客，都可以在南海區品嘗到豐富的美食。