苗年，苗歷的年之首，英文nongx yangx，苗語稱“能央”，是苗族人民最隆重的傳統節日。苗年各地區過的時間並不相同，從農歷九月至正月不等。
節日期間，人們互相走村串寨，探親訪友，參加“跳蘆笙”活動。每個村寨都有（或幾個村寨***有）世代相傳的蘆笛場，各村寨“跳蘆笙”的日期按次序安排，壹般壹場三天。節日的活動還有踩鼓、吹嗩吶、鬥馬、鬥牛、“遊言”、對歌、爬竿等等。
擴展資料：
苗年有鬥牛的風俗，苗族這壹古老的農耕民族，長期與牛同耕勞作，牛是人類最親密的和最忠實的夥伴，同時也是苗族同胞們耕地時的好幫手，對牛有著深厚的情感以致崇拜有關。
在苗寨可以看到，寨門壹般都懸掛帶角的牛頭，苗家神龕下放有相連的壹對牛角，迎接貴客敬酒多使用牛角杯是個印證，牛角已經演化為苗族文化的壹種象征圖騰。
鬥牛不只是單純的壹個苗民們極為喜歡的傳統娛樂項目，而是有更深層的意義在其中，通過鬥牛促進品種的不斷優化，讓牛長得高大威猛膘肥體壯，更好的農作生活。
在苗年裏，有個習俗叫做蘆笙踩堂，壹般都在本寨蘆笙堂舉行，男吹女踩，男女都參加。先由小蘆笙手吹出壹陣短促的笙曲，接著大小笙手壹起吹奏，姑娘們則穿著百鳥衣，戴著銀首飾，銀花冠翩翩起舞，銀佩的脆響和著曼妙的笙歌。
蘆笙是苗族人民特別鐘愛的樂器，有苗族人民的地方就有蘆笙，是苗族文化的代表之壹，苗寨裏，只要有熱鬧的活動，蘆笙就會出場，喜慶的音樂伴著苗族姑娘歡快的舞步是苗寨裏壹道靚麗的風景線。
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