1.自己做飯可以有效提升自己的生活體驗。
每天下班後，去超市買食材，回家研究菜譜，認真洗菜，炒菜，體驗做菜的樂趣。另外，對於那些壹個人在外生活的年輕人來說，也可以通過自己做飯來體驗久違的家的感覺。
2.自己做飯省錢，人越多越省錢。
去超市幾十塊錢，可以買很多食材，壹袋米可以吃很久。
3.如果考慮時間成本，點外賣肯定更方便。
點外賣的好處:下班後妳會有更多的時間做其他事情，得到更好的休息。
擴展數據；
吃外賣的弊端；
1，高油高鹽
外賣食品油脂高，菜品結構單壹。長期吃外賣會讓女生容易出現胃炎、便秘等問題。如果再加上久坐不動，還會導致肥胖、脂肪肝、糖尿病、三高問題。
2、沒有營養
經常吃外賣紅很容易導致營養不良，外賣裏的食物也沒多少營養。因為外賣又快又便宜，滿足前兩個條件後，營養很容易被忽略。經常吃外賣的女生，身體會越來越瘦，身體沒有抵抗力。
女生經常吃外賣有很多危害。高油高鹽會引起胃炎，便秘等問題。經常吃外賣紅容易導致營養不良，身體會變瘦，對疾病沒有抵抗力。所以建議女生不要經常吃外賣。