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兒童美食有哪些?

壹、銀魚蒸蛋

銀魚蒸蛋是壹道美味的菜肴。將銀魚清洗幹凈,入味待用。雞蛋放入碗內攪勻,加入溫水、清湯等調料,上籠蒸至六成熟,放入銀魚,蒸熟,撒上熟蟹黃即成。

二、絲瓜蛋花湯

絲瓜蛋花湯,是以絲瓜,幹香菇、蝦皮、雞蛋為原料制作的壹道菜品。挑選嫩絲瓜,去皮,切片;泡發好的香菇切絲,蔥姜切末;雞蛋打散打勻;鍋裏放壹點油,放蔥姜熗鍋,放入絲瓜不斷翻炒;加入清水,加入少許鹽,壹點味極鮮;水開後,將雞蛋徐徐倒入鍋中,迅速用勺子攪動,加入壹捏蝦皮,淋香油,出鍋。

三、紫菜蝦皮湯

紫菜蝦皮湯清淡鮮美。紫菜洗、撕開備用;雞蛋打開,在碗裏攪勻;蝦皮洗凈,加料酒浸泡10分鐘;旺火將植物油燒熱,倒入醬油熗鍋,立即加水1碗,放入紫菜、蝦皮煮10分鐘,再放入蛋糊、醋略加攪動,蛋熟起鍋,加入味精、香油即成。

四、蒜蓉娃娃菜

娃娃菜幫薄而甜嫩,味道甘甜,營養豐富,主料:娃娃菜3棵。輔料:大蒜10粒左右、高湯4大匙(沒有的話用高湯精之類兌水代替)、鹽適量、油適量。

五、黑椒牛柳

黑椒牛柳是由牛柳為主要食材做成的壹道菜品,屬於家常菜,味道鹹鮮。鐵板燒熱,另鍋內放油,燒至七成熱下牛柳,煎至八成熟倒入漏勺中。將蔥頭圈放在燒熱的鐵板上,碼上牛柳,上桌時澆上汁即可。

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