元宵節有的風俗傳統有：鬧花燈、踩高蹺、吃元宵、舞獅子、猜燈謎等。
1、鬧花燈
鬧花燈是元宵節傳統節日習俗，始於西漢，興盛於隋唐。隋唐以後，歷代燈火之風盛行，並沿襲傳於後世。而正月十五，又是壹年壹度的鬧花燈放煙火的高潮。
2、踩高蹺
踩高蹺技藝性強，形式活潑多樣，由於演員踩蹺比壹般人高，便於遠近觀賞，而且流動方便無異於活動舞臺，因此深受群眾喜愛。
3、吃元宵
正月十五吃元宵，“元宵”作為食品，在中國也由來已久。宋代，民間即流行壹種元宵節吃的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”後稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶”。北方“滾”元宵，南方“包”湯圓，這是兩種做法和口感都不同的食品。
4、舞獅子
舞龍舞獅，是中國民間傳統習俗。舞龍又稱耍龍燈、龍燈舞。龍是古老的圖騰，傳說龍能行雲布雨、消災降福，象征祥瑞，所以以舞龍的方式來祈求平安和豐收就成為全國各地的壹種習俗。
5、猜燈謎
猜燈謎又稱打燈謎，是中國獨有的富有民族風格的壹種傳統民俗文娛活動形式，是從古代就開始流傳的元宵節特色活動。