2、早起，睡好，七分飽，經常跑步。多笑笑，別著急，每天忙忙碌碌，永遠不老。
3.長期健康，長期幸福，長期未來。
4.先愛家人，愛自己，健康才會有底。
5、活動，活動，要生活，就必須動起來，每天壹小步，健康壹大步。
6、早睡早起，身體好，補充營養必不可少；運動往往是最重要的，健康永遠不嫌老。
7、三餐八分飽，定時定量養生。
8.種壹棵健康的樹，為妳遮擋生活的涼意。
9.均衡的飲食帶來健康的身體，樂觀的態度和美好的生活。
10，吃好，睡好，沒事多笑笑；任何時候動動腦子，妳就會健康地活著。
健康:
這意味著壹個人的身體、精神和社交狀況都很好。健康包括兩個方面:壹是主要器官無疾病，身體形態發育良好、均勻，人體各系統生理機能良好，有較強的體力活動和勞動能力，這是健康的最基本要求；二是抗病能力強，能適應環境變化、各種生理刺激和致病因素對機體的作用。傳統的健康概念是“無病健康”，現代的健康概念是整體健康。世界衛生組織提出“健康不僅僅是身體上沒有疾病，還包括心理健康、良好的社會適應和道德”。所以，現代人的健康包括:身體健康、心理健康、精神健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等等。健康是壹項基本人權。健康是人生的第壹財富。