八極拳技擊歌訣雲:“上打雲掠點提,中打挨戳擠靠,下打吃根埋根。”
八極拳又名“開拳”或“開門拳”，全稱為“開門八極拳”，它是我國傳統拳術中的壹種，八極拳以其剛烈雄健，樸實簡潔的風格和獨特的技擊特點著稱於世。拳諺曰：“文有太極安天下，武有八極定乾坤”，可見它在我國武壇眾多門派中的地位。
八極拳主要流行於我國北方，南方也見，現已遍及全國也已傳向國外。河北滄州孟村是八極拳的發源地。據說八極拳有二百七十多年的歷史，它是清朝康熙年間壹名叫“癩”的雲遊高僧（不過《滄縣誌》說“癩”是個道士）始傳給孟村吳鐘的。
所以尊“癩”為始祖壹世，吳鐘為初祖二世。吳鐘字弘聲，回族人，生於康熙五十壹年（公元1712年）卒於嘉慶七年（公元1802年），享年九十歲。
傳聞吳鐘從雲遊僧人學藝十載，深得八極拳精髓，高僧告辭後二年，又派其佛門弟子“癖”給吳鐘傳授大槍奧妙，並贈八極拳秘訣壹卷。至此吳鐘如虎添翼，技藝更為精湛。傳說他在杭州曾與少林寺僧人較藝，屢勝之。
雍正年間吳鐘闖福建泉州莆田少林寺，寺內雖諸多暗器卻無壹作身，因其著名。在北京和恂群王允禵較藝，在兵器殳的上端縛上布條，塗上白粉，兩人來往數合，槍擊時，粉粘在允禵額頭之上，而允禵不覺。從此吳鐘被譽為“吳神槍”。