生產方法:
1.先把米洗幹凈,用溢出米粉的水燒開。
2.倒出米湯,將去皮的玉米粒、花椒粉、醬油和洋蔥姜水放入七成熟的米飯中攪拌均勻。
3、
1.首先將大米洗凈,用溢出米粉的水煮沸。這裏忘記拍照了,呵呵。
2.第二,把米湯倒出來,可以放點冰糖給孩子和老人喝!很有營養!將去皮的玉米粒、胡椒粉、醬油、洋蔥和姜水加入米飯中,攪拌均勻。
3.把拌好的米飯放在竹筒裏,用筷子戳幾個洞,方便蒸汽進入。
4.將竹筒放入蒸鍋,準備大火。
5.大火蒸40分鐘。中間不要開蓋。蒸之前先把水燒開。
營養價值
大米中各種營養素的含量雖然不是很高,但也具有很高的營養功效,因其消耗量大,是補充營養素的基本食品。大米粥具有健脾和胃、清肺熱的功效。
食用功效
大米可以提供豐富的B族維生素;大米具有補中、健脾、養胃、益精、健心、調和五臟、疏通血脈、聰耳明目、除煩止渴、止瀉的功效;大米粥具有健脾和胃、清肺熱的功效。