1、吃飽80%,對老腸胃有好處。
2、如果壹個人想要長壽和有壹個好的生活,他會在晚上少吃。
3、壹天三次約會可以讓妳遠離歲月。
4、丈夫有眼淚可流,英雄有眼淚可流。
5、強壯的身體是妳最大的財富。
6、睡得多容易生病,睡得少也會傷害身體。
7、在汗水幹之前不要接觸冷水。
8、憂慮來自疲憊,憤怒來自自制。
9、女人三天沒藕,男人三天沒姜。
10、憤怒傷肝,快樂傷心,悲傷傷生命。
11、白露不會出現,寒露也不會出現。
12、中午睡個好覺就像壹筆財富。
13、流水不腐,戶樞不蠹,戶樞不蠹。形狀和氣體也是如此。形不動是細不流,細不流是氣郁。
14、遵循生活規律,陶冶情操,陶冶情操。
15、吃壹些米糠飯,營養和健康。
16、休閑是樂趣,生活是沒有虛榮心的。
17、吃飯前和上廁所後都要洗手。
18、如果妳想變得強壯,把妳的飯嚼成漿。