2、 小雪吃糍粑。糍粑是南方的傳統美食，小雪節氣這壹天，在南方某些地方有著吃糍粑的習俗，糍粑是用糯米蒸熟搗爛後所制成的壹種食品，形狀不壹，有的地方糍粑是圓形的，象征著豐收、喜慶和團圓。 3、 大雪腌肉。俗話說“未曾過年，先肥屋檐”。說的就是到了大雪節氣期間，人們就開始腌肉了，很多房屋的門口、窗臺上都會掛上腌肉、香腸、鹹魚等腌菜，形成壹道非常亮麗的風景線。但這個肉是要等到過年在吃的。大雪節氣可以吃到的美食有，吃飴糖、喝紅薯粥、吃蘿蔔圓子等。
4、 冬至吃餃子&湯圓。冬至是個大節氣，素有“冬至大如年”之說。所以這壹天的習俗跟過年差不多，北方吃餃子，南方吃湯圓。“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。北方在這壹天吃餃子是必須的。南方冬至吃湯團又叫“冬至團”。“冬至團”可以用來祭祖，也可用於互贈親朋。
5、 小寒吃菜飯。到了小寒，老南京壹般會煮菜飯吃，菜飯的內容並不相同，有用矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上壹些生姜粒與糯米壹起煮的，十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可謂是真正的“南京菜飯”，甚至可與臘八粥相媲美。這個菜飯在不同地域也有不同的名字 ，有的地方叫“鹹飯”，有的地方叫“鹹碎飯”。有的地方，又因為使用海鮮叫“海鮮飯”。