因為北歐兩項結合了跳臺滑雪和越野滑雪，它的比賽規則是運動員先在跳臺滑雪中決定名次，再根據跳臺滑雪運動員的名次決定越野滑雪的順序。北歐兩項不僅對運動員的彈跳能力和滑雪技術提出了很高的要求，而且要求運動員把握滑雪時機，熟悉賽道。
壹:北歐組合起源於19世紀的挪威。
由於挪威的地理位置和民族原因，在挪威滑雪在中國相當受歡迎。對於壹些有經驗的滑雪者來說，北歐兩項是他們日常生活中的愛好和娛樂。因為北歐兩項對滑雪運動員的滑雪技術和表演能力提出了很高的要求。第壹屆冬奧會開幕時，北歐獎被選為冬奧會的比賽項目。
二:北歐兩項由跳臺滑雪和越野滑雪兩項運動組成。
北歐兩項本身包含兩項運動:跳臺滑雪和越野滑雪。運動員必須先進行跳臺滑雪比賽，然後根據到達時間和比賽動作決定相關順序。團體項目和個人項目的比賽規則是不同的。跳臺滑雪個人項目，落後壹分，越野滑雪就要耽誤四秒。團體賽落後壹分將使越野滑雪推遲1.33秒。
三:北歐聯測運動員滑雪水平和表演技巧。
因為北歐兩項結合了兩項競技運動，對運動員的滑雪水平和表演技巧都是很有挑戰性的。運動員不僅要爭奪跳臺滑雪的位置。如何在越野滑雪中超越對手並取得勝利，也需要這些運動員的瞬間反應和邏輯能力。我個人希望有更多的人關註和推廣北歐兩項運動。