2.祭祖:自周朝以來，就有在冬季至日這壹天舉行祭祀活動。《李周·官純·申時》:“冬至日，至鬼神也。”總有壹天，很多地方會祭祖，即使是最窮的家庭也會拿出平時的積蓄來買新衣服，準備祭祀用品。
3.傳統飲食:冬季至日的每個地方都有自己的特色美食，如北方餃子、潮汕湯圓、東南馬史、臺州湯圓、合肥南瓜餅、寧波紅薯湯、滕州羊肉湯、江南米飯、蘇州釀酒等。北方吃餃子的習俗是為了紀念醫學聖張仲景，他在冬天的至日放棄了醫學。劉家畈人是潮汕人。還記得小時候在老家的時候。冬天的至日，父母會在我家的門窗上貼兩個冬節圈，有的人會放在桌子、櫃子、梯子、床等顯眼的地方。漁夫的弓，農民的牛的角，養豬的豬舍，果農種的果樹，都不例外。這是為了保佑家族而對神靈和世界的獻祭。
4、冬季至日養生:冬季至日是養生中最重要的節氣之壹，主要是因為“冬季的至日是艷陽天”，所以女性和老年人在這壹天要特別註意保暖防寒，同時晚上可以泡腳，適當進補，吃壹些菠菜、芹菜、豬肝等養肝護肝的食物。