冷燙的操作流程分別是卷杠、上藥水、沖水、上定型、洗發造型。
1、卷杠：把頭發卷到杠子上，讓頭發產生物理型的塑形。
2、上藥水：把冷燙壹號劑塗抹在卷好杠子的頭發上，把頭發中的二硫鍵還原成單硫鍵。通俗的說法，就是把二硫鍵切斷或拆解。
3、沖水：壹號劑作用完成，帶杠沖水，把頭發上的藥水洗掉。
4、上定型：冷燙的二號劑屬於氧化劑，可以把還原的單硫鍵重新組合成新的二硫鍵，起到固定卷度的作用，又被稱為定型劑。
5、洗發造型：二號劑作用完成，拆杠後把頭發洗幹凈，按照設計要求進行吹風造型。
冷燙的優缺點
冷燙屬於最傳統的燙發方式，曾經那些經典的燙發作品大都出自冷燙之手。所以說冷燙是壹種操作簡單，不需要加熱也能燙卷頭發，實用性很強的燙發方式。尤其是在燙短發、燙小卷、燙發根以及滿頭卷的發型，效果最好。
冷燙的優點在於其靈活多變的卷杠方式，藥水的使用也非常簡便，可以從根部燙到發梢，獲得最大的蓬松效果，濕發狀態效果最好。缺點是吹幹後卷形會放大，頭發的質感變差，甚至出現毛躁感，需要使用保濕類的造型品打理，才能把卷度的質感和彈性表現出來。