初學者的初級滑雪課程如下:
壹、如何安全墜落？
雖然大多數滑雪場都有寬闊的雪道，但是滑雪還是需要安全意識的。無論是滑雪新手還是滑雪高手，摔倒都是不可避免的。為了有效預防跌倒造成的外傷，最重要的是掌握安全的跌倒方法。
二、跌倒後如何站起來？
對於很多滑雪者來說，跌倒的姿勢是不可控的，所以他們向任何方向跌倒。有些滑雪場的地形起伏較大，如何輕松站立取決於場地的情況和雪的質量。
三、怎麽轉？
想要在滑雪場上自由馳騁，掌握轉彎技巧是很有必要的。如果不能轉彎，就無法控制滑雪方向，很容易和別人相撞。所以，學會幹凈利落地左右轉彎，可以更好地保證自己和他人的安全。
四、山坡上怎麽掉頭？
如果妳和妳的朋友來到滑雪場的雪道，妳走在前面，妳的朋友出現了壹些情況，此刻需要妳的幫助。如果妳不能自由轉身，不掌握在小山上轉身的技巧，即使妳想幫妳的伴侶也幫不了妳。
5.滑行中如何掉頭？
如果妳來到壹個世界級的滑雪場，有各種各樣的滑雪道供妳選擇，會讓妳壹路順風。但是在滑行中快速完成掉頭是壹個很大的難度？如果妳熟練掌握了這個技巧，我相信妳離滑雪者不遠了。
6.怎麽卸滑雪板？
對於壹個初學者來說，如何卸下雪板和穿著雪板壹樣重要。有時如果妳摔倒了，想站起來，妳可能必須先移開滑雪板，然後才能站起來。所以其實單板滑雪也應該以學習為主！