其中s代表special，意思是目標設定或績效考核標準必須具體，讓人知道該怎麽做。
m代表可測，意思是如果目標或指標可以測量，就可以給出明確的判斷，比如通過數據。
a代表負擔得起，意思是在為自己或他人設定目標時，不要定得太高或太低。如果它們太高，就容易挫傷人們的積極性。如果它們太低，沒有挑戰性，最好努力去實現。
r代表相關，意思是目標之間要有壹定的關聯，整體是為大目標或者大方向服務的。
t代表時限，即截止日期。對於壹個目標來說，如果沒有期限，基本上就相當於無效，這也是拖延癥最大的敵人。
現在在個人管理或者企業管理中，經常用smart五原則來衡量我們制定的目標或者我們制定的考核標準是否有效可行。妳越接近smart原則的目標，就越容易實施和實現。相反，如果目標劃分過於籠統，過於模糊，或者沒有辦法衡量完成進度，員工就會因為目標不明確而氣餒或者無所適從。更有甚者，他們會渾水摸魚。為了實現這壹原則，需要參考員工的潛力和過去的成就，進行合理的預測，並給予適當的挑戰。
對於自我管理，也可以靜下心來，壹點壹點的尋求進步和突破，而不是好高騖遠。給自己那麽大的壓力，不能完全放棄。對於壹個目標，最重要的不是定得越高越好，而是讓人行動起來，壹步壹步去完成，最終達成壹個大目標，超越它。