基本禮儀:
1.站立時挺胸收腹擡頭，雙臂自然下垂或交叉於身前。
2.穿著連衣裙或旗袍站立時，避免雙腳並置。妳應該專註於壹只腳，適當錯開雙腳。
3.坐著的時候保持上半身挺直，女士穿裙子不要坐得離沙發太近。
4.雙腿交叉坐著時，懸空的小腿收回，腳尖向下。
5.與人交談時，身體適當前傾，根據內容做適當的手勢。
<基本禮儀:
1.站立時挺胸收腹擡頭，雙臂自然下垂或交叉於身前。
2.穿著連衣裙或旗袍站立時，避免雙腳並置。妳應該專註於壹只腳，適當錯開雙腳。
3.坐著的時候保持上半身挺直，女士穿裙子不要坐得離沙發太近。
4.雙腿交叉坐著時，懸空的小腿收回，腳尖向下。
5.與人交談時，身體適當前傾，根據內容做適當的手勢。
6.走路時保持身體挺直，手臂自然擺動，不要左右擺動。
7.穿旗袍走路時，胸部略含，下頜略收，步幅不宜過大。
8.室內公共場所不要大聲喧嘩，打噴嚏時適當捂住嘴。
9.公共場所不要大聲喧嘩，不要隨地吐痰，打噴嚏時要適當捂住嘴巴。
10，經常回家看父母，主動噓寒問暖，分擔家務。
禮儀的重要性:
1.禮儀是和諧人際關系的基礎。
社會是不同群體的集合，由許多個體聚合而成，個體的差異是絕對的，比如性別、年齡、財富、輩分等等。禮儀是社會交往的潤滑劑和粘合劑，會讓不同的群體互相尊重，互相理解，求同存異，和諧相處。
2.禮儀是社會文明進步的載體。
禮儀教育是社會主義精神文明教育體系中最基本的內容。因為文明禮貌是人的精神文明的實際體現。
但是，每個人的文明程度不僅關系到自己的形象，還影響到整個社會的精神文明。因此，繼承和發揚祖國的優秀文化傳統，加強社會主義精神文明建設，文明禮儀的宣傳教育是重要內容之壹。