千張可以使用肉絲與韭菜壹起翻炒這樣炒比較簡單又好吃。做法如下:
首先需要食材:千張1片、韭菜1小把、豬肉50克、青椒2個、生抽1勺、蠔油1勺、鹽少許、雞精少許、還有生姜5克。
1、千張切絲,鍋中倒入適量清水,煮沸後調入小半勺食鹽,然後倒入千張絲焯煮2分鐘左右,將焯好的千張清水過濾,將韭菜洗凈切段,豬肉切成肉絲,青椒切斜刀塊,生姜切成姜絲備用。
2、進行翻炒。起鍋,鍋內倒入適量食用油,油熱後倒入姜絲,炒至邊緣微焦。再繼續倒入肉絲,調入少許食鹽,翻炒至變色。繼續倒入千張絲,翻拌均勻。倒入韭菜段、辣椒,翻炒至韭菜斷生。
3、出鍋,最後倒入生抽、蠔油、鹽、雞精進行調味。翻炒均勻即可出鍋。
千張簡介:
千張是壹種薄的豆腐幹片。壹般指百葉,亦作千漿皮子、百頁,豆腐皮、千張等。傳統豆制品,形薄如紙,色黃白。可涼拌、可清炒、可煮食,百葉的叫法多見於江蘇地區;北方地區稱幹豆腐;贛、皖地區稱為千張;湖南嶽陽稱千漿皮子。