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妳要在紅燒牛肉裏放胡椒嗎?如何做好飯?

花椒是最受歡迎的麻辣菜,常用來配制鹵湯、腌制食品或燉肉,制作火鍋底料等。具有去腥增味的作用。眾所周知,牛肉屬於溫性肉。中醫認為,牛肉具有補中益氣、補脾胃、強筋骨、化痰熄風的作用。加入辣椒不僅可以讓牛肉口感更好,還有溫中除濕的作用。牛肉脂肪和蛋白質含量高,過量食用牛肉最容易導致消化不良。胡椒入脾經、胃經的藥物,最能幫助身體分擔消化系統的負擔。

A.準備材料。做紅燒牛肉,需要把牛肉清洗幹凈,切成塊。調料有花椒、桂皮、八角、白芷、陳皮、茴香、香葉,還有冰糖、醬油、鹽、醬油、料酒等調料。

b、加工牛肉。鍋中倒入清水,放入冷水中,大火煨約2-3分鐘。在燉的過程中,要不斷的翻動牛肉,這樣可以讓牛肉受熱更均勻。燉好後取出,撇去浮沫,有助於去除腥味。很多人可能會忽略牛肉加工的步驟,但是紅燒牛肉壹定是提前加工好的,如果加上這壹步,牛肉會更加鮮美有嚼勁。

c、烹飪調料。將準備好的調料用清水洗凈,用調料包好,放入清水中燉十分鐘左右。發現鍋裏的湯變色聞到香味後,將牛肉放入鍋中,倒入生抽、老抽、料酒等調料,加入冰糖。小火煨壹個小時左右,放鹽十分鐘後取出。

d、泡牛肉。牛肉燉好後關火,不要急著拿出來。可以讓牛肉繼續在鹽水裏泡五六個小時,這樣牛肉會更鮮美。如果急著吃,直接把牛肉拿出來晾涼切片,味道略差。

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