做法壹:鮮五花肉1個,桂皮,八角,草果,豆蔻,香葉和幹紅辣椒,鮮青紅椒2-3個,蒜末2湯匙。將豬肚清洗幹凈,切去肥肉,放入清水中,煮熟後撈出;取壹口深鍋,放入五花肉中,將各種調料撒入水中,加水至五花肉壹指深,大火燒開,撇去浮沫,撒上鹽和醬油,轉小火慢慢腌制30 ~ 50分鐘。
做法二:五花肉壹個,姜片,蒜,八角,茴香,海天鹵水汁。先把五花肉清理幹凈。拿個瓦鍋,放油,爆香姜片和蒜,把五花肉放瓦鍋裏,放鹽水汁和半碗水,避免太鹹,鹽水會全部蓋住鍋裏的東西。然後往下扔幾顆八角,壹撮茴香,更地道;小火燉40分鐘,即可食用。擺好盤子後,倒點鹵水汁在上面,是原味的。最好有洋蔥和香菜。
鹵汁的配制少不了香料,調料配方選用花椒、陳皮、丁香、肉桂、精鹽、香油、白糖、紹興酒、大料、草果、茴香、醬油、蔥、姜、豆蔻、高良姜、甘草。或者選擇花椒、八角、冰糖、肉桂、陳皮、肉豆蔻、香葉、蔥、姜、蒜、紅辣椒搭配在壹起。確定調料後,用紗布包好,放入紅燒五花肉中,燉壹會兒,加鹽、料酒、醬油、味精調味,紅燒五花肉熟了,鹵汁也就做好了。
紅燒豬肚的營養價值
鹵是中國傳統的烹飪方法。壹般以熟食為原料,加鹽、醬油為主要調料配制成鹵汁,然後用大火煮開,再用小火慢煮幾個小時。壹般來說,準備好的鹵汁可以重復使用。如果要提鹵制品,那就必須給大家介紹紅燒五花肉。紅燒五花肉不僅鮮嫩,而且營養價值豐富。