這種開水源於宋代詩人李清照。俗話說，女人有九虛。夏天天熱，又下雨，濕氣重，濕熱之氣就容易損傷脾胃。脾胃虛弱時，會表現為沒有食欲，腹脹，沒有食欲，惡心。這個時候，李清照給自己做了壹個白開水“喝”，清熱利濕，開脾胃。這種“飲料”就是“豆蔻”
砂仁是壹種多年生草本植物。剝開後，裏面有壹個球形的果實，我們稱之為砂仁。我們說的砂仁就是這個意思，但是這個果實不是壹個大核，而是分成三個房間，每個房間有7到10個種子，也就是說砂仁是壹個種子球。
古人放暑假。
古代老百姓主要靠扇子納涼，扇子多為竹制。古人稱之為“抖風”、“涼友”。經濟條件好的人會買壹把絲綢做的扇子，很容易搖。如果是文人在扇面上寫詩作畫，真的很有意思。如果是權貴，可以在炎炎夏日享受“人造風扇”帶來的舒適。
扇動是壹種需要手指、手腕、肩關節和肌肉協調的上肢運動。盛夏時節，老年人經常搖著扇子納涼，這是鍛煉上肢、關節和肌肉的好機會。老年人夏季應自覺用左手搖扇子，有效預防和減少血管疾病的發生。