壹，菠菜+酸菜
放置時間較長的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會將血液中正常的血紅蛋白氧化為非正常的高血紅蛋白，在血液循環過程中可導致機體缺氧。
二，豆腐+蜂蜜、紅糖、 牛奶
豆腐是中國傳統的特色美食，具有的降血壓、降血脂功效。但是豆腐使用過程中，如果不多加註意，很可能會變成“致命美食”。豆腐與蜂蜜、紅糖、 牛奶壹起吃都會引起食物中毒。?
三，胡蘿蔔+白蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素A，滿足了人體對多種微量元素的需求；白蘿蔔有小人參的稱號，有補氣養中的功效。
但是白蘿蔔中的維生素C含量很高，而胡蘿蔔中卻含有壹種叫抗壞血酸的分解酵素，這兩種元素壹旦相遇會擦出非同壹般的“火花”。最終結果是白蘿蔔中的維生素C被破壞掉，其營養價值自然也就大打折扣，並產生有毒物質。
四，酒+胡蘿蔔
胡蘿蔔中豐富的β胡蘿蔔素與酒精壹同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。
五，雞蛋+柿子、鱉肉
雞蛋是很好的營養品之壹，富含多種人體必需的物質。但是吃完雞蛋後吃柿子，輕則會得食物中毒，重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。
人民健康網－雞蛋與5種食物同吃會中毒
人民健康網－食療：10種食物搭配有毒?最好少吃
人民健康網－家常食材這樣搭配相當於“找死”
人民健康網－5種食物搭配要不得！