母乳分泌過多
哺乳期掉奶與產婦母乳分泌過多，不能及時排出母乳有關。給寶寶餵完奶後，如果媽媽覺得乳頭還腫著，裏面還有很多奶水，就需要用吸奶器把多余的奶水吸出來，擠到儲奶袋裏，放在冰箱裏保存，以便以後出門的時候給寶寶喝。建議奶水多的孕婦壹定要把奶從吸奶器裏擠出來，否則會把奶全部擠在乳房上，容易引起急性乳腺炎。
疲勞和睡眠不足
哺乳期產婦乳汁流出與生產時體力消耗大、疲勞睡眠不足導致氣血失調有關；也可能是產婦乳腺導管發育不良，乳腺導管堵塞，導致乳汁流出。如果確定乳腺導管沒有問題，媽媽需要註意日常的營養和睡眠問題。
乳房溢流墊
當產婦面對滴奶或跑奶的情況時，可以在胸罩裏放壹個溢乳墊，避免尷尬。同時，縮短寶寶的哺乳時間，每壹兩個小時餵壹次。