唐朝自楊貴妃起就推崇?以胖為美?，但是這個?胖?並不是實際意義上的胖，而是身材豐滿，身體健康。
傳統觀念的以胖為美更講究身材的凹凸有致或許很多人都希望自己能夠生活在唐朝，特別是那些微胖的女孩子，畢竟在我們的認知裏唐朝人以胖為美，楊貴妃楊玉環就是再好不過的例子了。但是事實卻並非如此，唐朝人欣賞的美並不是脂肪比例嚴重失調，而是那種豐腴的美，凹凸有致的胖。這個觀念到現如今都是適用的，只不過是我們過分解讀了?以胖為美?的本質。
現代理念中的?胖?更偏重是於體重和古人的理解不同，現代觀念中我們經常探及的?胖?本身是皮下脂肪堆積所造成的胖，另壹方面就是體重上偏重，但是卻並沒有強調要胖在哪裏。或許是如今物質生活水平日以提高的緣故吧，現代人的平均體重是要比過去高壹些的，但是卻僅僅限於脂肪含量，甚至有些過於肥胖之人的身體健康還受到了很大的威脅。
身材比例協調，身體健康才是我們應該追求的其實不管是唐朝，還是現如今，不管是以胖為美還是以瘦為美，最核心的觀念就是要保持身體健康。我們當然不能否認?愛美之心人皆有之?，但是很多時候還是更要註重營養搭配，提高肌肉質量，同時盡可能的降低多余脂肪是攝入。至於究竟多少斤才能達到真正意義上的?好看?也是因人而異的。
時代發展迅速，我們的物質生活水平也提高了很多，但是吃得好並不意味著我們的身體就壹定好，均衡營養搭配才是最重要的。所以，不管哪個時代，不敢胖瘦觀念，作為壹個獨立的個體都要以健康為美。