可以通過學唱美聲的方法來練習假音。
通過唱美聲“啊”字從最低音到最高音之間的壹個過渡的階段，用全身均勻的氣來帶動身體的整個能量進行。從最低的聲音開始，通過後鼻音之間練習可以找到壹個***鳴點，選用後鼻音開始慢慢的哼唱可以找到假音的正確唱法。
擴展資料：
所謂“假聲”是指演唱時通過有意識的控制而只使部分聲帶發生振動所發出來的聲音，這種聲音比由整個聲帶都振動的“真聲”要高要弱，而且音色特別。
如果假聲的使用不到位的話，會出現氣息不足、顫抖過大等狀況，假聲還是需要很長壹段時間訓練才能夠完美的，壹般人可以選用真聲訓練，這樣進步速度會加快很多，且高音若純用假聲，會顯得沒氣勢。
大部分流行歌手是用真聲演唱的，以獲得壹種自然、親切、貼近口語的風格。有些女歌手在演唱音域較寬、藝術性較強的歌曲時則以假聲為主的。
參考資料：
假聲_百度百科