白酒:酒精濃度高。有些人用酒來保持健康。每天喝壹小杯白酒真的可以保持健康。白酒可以促進血液循環，暖胃，促進睡眠。可以說，在控制啤酒和白酒量的情況下，對身體有壹定的保健作用，但白酒度數高，白酒對肝胃的負擔應該大於啤酒，這就說明白酒的危害更大。什麽樣的人不輕易喝酒？
肝病患者:肝病治療和康復期間，不宜飲酒。酒精對肝臟有很大的刺激作用，經常飲酒會損害肝功能，加重肝病。三高人群:經常飲酒會導致冠心病的發作。飲酒後，血液中的膽固醇含量會增加，甘油三酯也會增加，它們會聚集在動脈壁上。茶氨酸是導致高血壓的主要原因，而酒精的攝入會增加血液和尿液中茶氨酸的含量，因此高血壓患者不宜飲酒。對於糖尿病患者來說，肝臟本身就不太好。喝酒會加重肝臟負擔，引起不適。
啤酒和白酒哪個對健康危害更大，與飲酒量直接相關。白酒的酒精含量相對高於啤酒，同等量下白酒對身體的危害更大。？但如果長期大量飲用啤酒，也會造成肝損傷，還可能導致肥厚型心肌病。平時註意飲酒量，避免過量飲酒。酒後可適量飲用蜂蜜水、牛奶或番茄汁，有壹定的解酒作用。