其實苗族男生很少穿鞋，經常在山裏打獵。久而久之，腳上就結了很多繭。然後在踩刀的時候，老繭會有用，因為老繭很硬，在踩刀的表演中不會輕易損傷，會起到保護腳的作用。然後在做的過程中，他們會掌握好平衡，慢慢摸，沒有相對運動。他們踩上去會側身。
這樣可以增加受力面積，而且還會沿著關節踩下去。盡可能增加鞋底和葉片的受力面積，減少壓力。其實這是基於物理原理，上刀山壹定要準確踩在老繭上，動作不能太快，需要慢慢操作。但如果上刀山踩的刀更鋒利，接觸面會變小，難度也會相應增加。？
著火的是壹堆燃燒的木炭，長約十米的地面。之後再撒煤油助火。火力最大的時候，表演者光著腳踩。這個特技已經討論過了。沒有合理的解釋。但這離不開表演者的刻苦訓練。俗話說，觀眾工作十年。這些參加表演的人需要很長的時間來完善，動作也很熟悉，所以在表演中很少受傷。