國學基礎主要學的是以下內容：
國學的核心基礎，或者說中國傳統文化最基礎的東西，是“道”。道，是信仰，是精神，是思想。道是看不見的，是哲學層面的。
有別於西方的“科學”，Science的本義，是細分的，也就是說，西方認識世界的方式是把世界分開來研究的。但我們的“道”，是Philosophy，是本源，是整體，是物理學、邏輯學之上之後的。
國學主要學的是超世無為的道家文化。道家與儒家不同，道家思想最重要的是兩點，第壹是道法自然，第二是清靜無為。也可以說，因為道法自然，所以清靜無為。道家的無為，並不是完全的不作為、不變化，而正是不改變事物本來規律、順其自然的作為。
“生而不有、為而不恃、長而不宰、功成而弗居”，老子的《道德經》是從勝利到勝利的學問，可永葆成功，永立不敗之地。“無為而無不為”，道家思想是超越物競天擇方式的進步。
國學要學的是古代這些學問裏面的壹些思想。具體地說，就是壹些提升修養，調整自己的心態和行為，讓自己更加幸福的東西。我們現在該過現代生活，就過現代生活，我們把這些文化上的東西，拿來豐富我們就可以了，但是別把自己過成古人。