所謂傳統就是經過世世代代傳承下來的思想道德文化以及行為方式等。優良的傳統就是，在傳統中屬於積極向上的傳統，這些優良的傳統促進了社會的發展，讓中國變得更加強盛。這其中就包括愛國，是我國民族精神的核心。孔子提出的仁愛，是我國構建社會團結的根本。尊重老人，熱愛生活中的其他的老人。除此之外，我國的優良傳統還有很多。
壹、愛國情懷愛國就是對自己的祖國充滿濃厚的情誼，表現了人類對國家深深的依賴之情。人們之所以會產生這種感情，是因為對國家民族和文化有歸屬感。歷史上也出現了很多愛國人士，例如，進行抗金鬥爭的嶽飛為了保護中原的領土，而不斷的跟金國對抗，至死方休。所以愛國也是我國的民族精神中最核心的壹部分，每個公民都必須擁有的基本道德準則。
二、仁愛待人仁愛孔子的儒家學派中所提出的理論，他表示了我們對待身邊的人要寬容仁慈。它是我國維護社會秩序的基本準則。仁愛並不是意味著要婦人之仁，而是壹種對待別人包容，有責任並無怨無悔的去付出自己的愛，這種愛是非常博大的，且具有獨特的人格情懷，所以儒家學派中就將仁愛作為自己壹生的使命。而儒家學派作為我國幾千年來的主流思想，證明仁愛待人這個理論是正確的，並且鞏固了社會的穩定。
三、傳播優良傳統優良傳統是我國社會發展的基石，只有遵循了這些優良傳統的準則。社會各個階級才能穩定發展，從而促進國家的經濟政治繁榮。而我國之所以能將幾千年的文化延承下來，也是因為這些優良的傳統在其中發揮了不可忽略的作用，所以我們要弘揚優良傳統，不要讓他在時代中被淹沒。